カテゴリ:ダイエット( 5 )

レッグマジックってすごい! 


 レッグマジック激安販売店を見て脚力だけしか効果ないんじゃ?

と思ってみていると、

全身のダイエットにもなる!

とのことでレッグマジック即購入。

昨日届いて早速今日やってみましたが、

みなさんがおっしゃる通り、

内モモがキツイ!!

キツイことはキツイですが
(7~8分やっただけですが)すぐに筋肉痛と、

全身から汗が滝のように流れていました。

でも爽快な気分でした♪

何をやっても続かない私ですが、

レッグマジックなら続けられそうです!(^^)!
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by billy-san | 2008-04-04 15:29 | ダイエット

運度不足の時・・・



 私は長年の不規則の生活で運度不足がち・・
食事時間がバラバラであるから、
体調はずいぶん悪くて感じです。
先月のある日仕事仲間にビリーズブートキャンプを勧められました!
後、2週間がかからず実践した基礎代謝を上げる効果ビックリさせ!!
しかも6900円の激安ですね!
まだビリーズブートキャンプを未体験の皆さん
健康的に痩せたいならこれがおススメ!
<<<ビリーズブートキャンプ激安販売店>>>
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by billy-san | 2007-12-06 13:12 | ダイエット

OLたちに運動が大切!

現在、たくさんのOLは長い時間に事務室で勤めって、最も腰痛、背中痛、肩こりを引き起こしやすいです。

わたしの解決方法はビリーズブートキャンプでカラダ基礎代謝をアップして、痛い部分の血液の循環を改善します。

筋を鍛える同時に無駄な脂肪を減らすこともできますよ!

別にたくさんのOLは、部分に太すぎると感じます、私、スレンダーシェイパーで気になる部分を巻くして、ぶるぶる振動で部分の無駄な脂肪を燃焼して、マッサージします!

もちろん効果もすごい!

モデリートを寝る前に飲んで、ハードなビリーバンドと格闘中です!

ところで、テレビ広告から体操はダイエットに効果もあると聞いていました。相変わらずDVDのダイエット商品が人気らしく!ターボジャムコアリズムといった商品も購入検討中です!

適当な運動をして、腰痛や背中痛や肩こりなどを緩んで、カラダに活力を強めます
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by billy-san | 2007-09-03 13:21 | ダイエット

ビリーズブートキャンプ

こんにちは!

1週間で5kg以上絞らなきゃいけない…

短期間でのダイエットを強いられるハリウッドスター。

美しいボディをつくるために、彼らの間で話題になっているのが、7日間集中ダイエットプログラム「ビリーズ・ブートキャンプ」です。

現在ビリーズブートキャンプスレンダーシェイパー
やっています。

ハードなビリーバンドと格闘中です!

相変わらずDVDのダイエット商品が人気らしく

ターボジャムコアリズムといった商品も

購入検討中です!

寝る前にモデリートも飲んでます。
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by billy-san | 2007-08-27 15:38 | ダイエット

ウェイトリフティングに低炭水化物食がGOOD!

ウェイトリフティングと食事でダイエット!


炭水化物の量を減らすのではなく、炭水化物を摂る回数を減らすことが大切です。

一日一回と制限して炭水化物を摂る食事にし、その食事にかける時間を一時間以内にすることでダイエット成功に導くかたちになっています

私も現在、ビリーズブートキャンプでエクササイズの真っ最中♪

ビリーバンドを思いっきり使って基礎代謝アップ!

その後はスレンダーシェイパーでマッサージ!

もちろんスレンダーシェイパーのダイエット効果もすごい。

寝る前にはモデリートも飲んでます!

DVDのダイエット商品にはターボジャムコアリズムといった

商品も人気でビリーズブートキャンプを追い抜いてしまいそうな勢いですよ!

食事に気をつければ効果倍増~♪
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by billy-san | 2007-08-06 17:04 | ダイエット